5 dicas para eliminar pendências antes da virada do ano
Falta pouco para acabar o ano. O cansaço chega, o rendimento cai, a ideia que o “ano acabou” já virou um pensamento fixo e começa a ansiedade. É preciso ter calma. Ainda tem bastante tempo para concretizar alguns itens da lista de pendências que se acumulou, já que o ano acaba somente em 31 de dezembro.
Pense no último dia do ano e visualize a cena: você está erguendo a taça de champanhe, feliz e diz para si e para os amigos: “Valeu a pena, consegui realizar tudo que eu tinha planejado!”.
Certamente você começou o ano cheio de resoluções e muitas expectativas, mas, mesmo que não tenha conseguido concretizar tudo, é preciso começar 2015 sem frustrações. Com vontade, determinação e disciplina, é possível melhorar o ano que está por vir com algumas atitudes simples.
1) Deixe entrar o novo em sua vida
Faça uma bela faxina. Roupas que não servem mais, livros já lidos, objetos quebrados (…)
A cada 7,6 minutos, um novo caso de câncer de próstata é diagnosticado
Mesmo com o elevado número de casos, taxa de homens que fazem regularmente o exame preventivo ainda é baixa.
Os números do câncer de próstata no Brasil são alarmantes. Em 2014, a estimativa do Instituo Nacional do Câncer, (INCA) aponta para, aproximadamente, 69 mil novos casos. A cada seis homens, um é diagnosticado com a doença, representando um novo caso a cada 7,6 minutos.
Segundo o médico urologista, especialista do Centro Médico São José, de Cerquilho (SP), Dr. Otávio Moreira, o diagnóstico precoce da doença é essencial para o aumento das chances de cura. “No estágio inicial, a doença (…)
Pinhais realiza Semana de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
Na última terça-feira (25) a Secretaria Municipal de Saúde promoveu evento alusivo à campanha
A Câmara Municipal de Vereadores recebeu evento alusivo à Semana Municipal de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial de Pinhais. Com o tema “Conheça seus Números”, a ação realizada pela Secretaria Municipal de Saúde tem como foco a conscientização. A iniciativa visa atentar para a importância do monitoramento da pressão arterial, da glicemia capilar, da circunferência da cintura e da taxa de colesterol.
Durante a abertura do evento, a secretária de Saúde de Pinhais, Adriane Jorge, falou sobre a necessidade das pessoas (…)
Sessão Plenária de 25/11
Márcia Ferreira comemora aprovação de duas emendas solicitando melhorias para a Av. Maria Antonieta Santos
A Vereadora Márcia Ferreira (PMDB) nas explicações pessoais agradeceu à Casa pela aprovação de duas emendas apresentadas por ela. Uma delas é referente a projeto de revitalização da iluminação pública em toda a extensão da Avenida Maria Antonieta Santos a outra solicita construção e revitalização das calçadas na mesma avenida. “Essas são reivindicações pelas quais venho lutando desde o início do mandato. Em 2013 protocolei requerimentos solicitando essas melhorias, posteriormente conversei com o Prefeito Luizão e com o (…)
Atleta de Pinhais fica em 3º. no Campeonato Infantil de Corridas
O atleta de Pinhais Carlos Eduardo Pereira da Paz conquistou o terceiro lugar geral na categoria pré-mirim (nascidos em 2004) no Campeonato Infantil de Corridas, realizado pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Juventude de Curitiba. O objetivo da competição é o de difundir na comunidade a prática da atividade física e favorecer o intercâmbio esportivo e cultural.
A equipe de Corrida de Rua Infantil de Pinhais obteve ótimos resultados durante todo o campeonato. Ao todo, 34 crianças competiram nas quatro etapas.
O Campeonato é realizado em quatro etapas durante o ano. Em cada uma delas, todos os atletas são premiados com medalha de participação. Atletas melhores colocados (1º ao 5º lugar) de cada categoria recebem premiação especial. Os competidores que ficam classificados entre o 1º e 30º lugar pontuam de acordo com sua classificação, sendo que, ao fim das quatro etapas, os três primeiros colocados na somatória de pontos (…)
